「たとえ失望に終わったとしても、諦念が明日を生きる力に転換することだってあるのです。」（読売新聞2023年5月18日 人生相談 最相葉月さんの回答より抜粋） 最近になって親に遊んでもらった記憶がないことに気づき、両親から愛されていなかったのかと疑問…

久しぶりに夢中になって真夜中まで一気読みあげる本に出会った。 その本は、「あのとき僕は （シェルパ斉藤の青春記）」斉藤政喜 著（しなのき書房）。 還暦を迎えた著者が、少年時代から旅するライターとして自立するまでの自身の成長をエッセイにまとめた…

今から7年以上前のこと。心理を学んで2年目の出来事。 フォーカシングを学んでいて、日常で何か気になるものや出来事がある都度、心の中の言葉にならない「なにか」を言語化する練習をしていた。 残業が続いていたある夜遅く、車で帰宅する途中のこと。 真っ…