自分にとって「いいもの」の判断基準はどこに?

かなり春めいてきました。 今度は花粉症の季節ですね。鼻がグズグズし始めています。 今日はヘッドフォンで気づいたことを書こうと思います。 オーディオにあまり詳しくないので、マニアの方からは的外れな感想だと言われるかもしれません。 私の感覚で感じ…

体に聴くことの大切さ

2月下旬なのに、春のような陽気です。 遠くの白い山々が真っ青な空に映えて気持ちが明るくなってきます。 この時期に雪がなくて自転車に乗れる!うれしくなります。 最近ずっと家族の病気や仕事のことなどで気持ちがギュッと固まってしまっていてました。 そ…

持つべきものは友

この週末は各地で雪が降りましたが、みなさんのところはいかがでしたか? こちらは昨日はそれほどでもなくホッとしていたら、今朝起きたら結構積もっていました。 でも、雪の合間にみせる太陽の光は春めいていて、春が確実に近づいていることを感じさせてく…

どんなときに自分の存在を感じますか?

寒いですね。まだまだ寒波が続いています。 でも、吹雪く合間に顔を出す一瞬の太陽の光に柔らかさを感じるようになりました。 もうすぐ立春ですね。 今日、歩いて近くのスーパーに買い物に行きました。 雪が積もっていたので長靴ででかけました。 買い物を終…

ブログが更新できない悩み

この冬一番の寒波が続いています。 寒さと雪が続いていますが、みなさんのところはいかがでしょうか? 今年に入ってブログの更新が滞ってしまっています。 頻繁に起きる頭痛に苦しんでいたということもありますが、書くに値する出来事や感じたことがなかった…

今年もよろしくお願いいたします 今年の目標は?

新年あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 「一年の計は元旦にあり」といわれます。 皆様、新年を迎えて今年の目標は立てられたでしょうか? 私の今年の目標は、「手放す」です。 これは目標とはいえないかもしれません…

逆風を受けて前に進むこと

突然の大雪になった昨夜(12月26日)、今年の反省会をしようと友人A君と会いました。 話していて二人で面白い気づきだと盛り上がったことがありました。 A君は、仕事が量的にも質的にも大変なんです。 でも苦みながらもいつも前に向かって進んでいるんです。…

心と直感に従う勇気(その2)

雨のクリスマスだと油断した翌日、寒波到来。 今朝は昨日から積もった雪かきをしました。身体が寒さについていきません。 皆様のところの寒さはいかがでしょうか? さて、「心と直感に従う勇気について(1)」の続きです。 前回は個人的なことを長々とかき…

心と直感に従う勇気(その1)

冬ですね。 荒れ模様の日が続きます。先日は雪が積もりました。 仕事帰り、車に乗ろうと凍える寒さの中、車に積もった雪を払い、凍り付いたフロントガラスやリアガラスの霜を取っていました。 フロントガラスを力任せに霜取スノーブラシ付属のアイススクレー…

梯剛之さんのベートーベンの「熱情」に魂を揺さぶられました

12月。早いもので今年も残り1か月ないんですね。 年の瀬で慌ただしい月ですが無事乗り越えて、元気に新年を迎えたいですね。 先日、「身の回りにあるものを大切にすること」に気づかされる出来事がありました。 その気づきについて書いてみたのですが、その…

ヘッドホンから教えてもらったこと

毎日寒い日が続いています。 先週は初雪が降り、来週からの予報は雪マークが続いています。 いよいよ本格的な冬ですね。 インフルエンザも猛烈に広がっています。 みなさまいかがお過ごしでしょうか? 先日、あまり使っていなかったヘッドホンを下取りに出し…

辻仁成さんの本からの気づき

今日は朝晴れていたと思ったら、午後からは時雨模様で猛烈な風と雨です。明日は雪になる予報。いよいよ冬の到来です。 皆様お住まいのところはいかがでしょうか? 私は気候の変化にいまだ体調が追い付きません。気持ちと身体がかみ合わず、思うようにならな…

自己欺瞞に時間を費やしていたこと

今日は立冬ですね。 朝晩寒くて通勤に手袋とマフラーが欠かせなくなりました。 近くの公園の紅葉は終わり、枯れ葉が舞っています。 頭の中は秋ですが、季節はすでに冬に移っているんですね。 皆さまいかがお過ごしでしょうか? 私は、気温の変化に身体がつい…

支えられての今

大変ご無沙汰しております。 猛暑からあっという間に寒い季節になりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 私事ですが、急な寒暖差に体がついていかず、先月からずっと体調が思わしくなく、ブログの更新ができないでいました。 仕事では周りに迷惑をかけ…

自分との約束

だいぶ暑さも落ち着いたと思ったら、まだまだ最高気温は30度を超えています。 でも、夜はだいぶ涼しくなり、コオロギの大合唱に秋を感じるようになりました。 皆様のところはいかがでしょうか? 最近、立て続けに同じような趣旨の言葉に出会いました。 その…

「人生はあなたの絶望していない」永田勝太郎著を読みました

今日から9月。 いつもなら秋風を感じる時期なのに、猛暑日の予想となっています。 夏バテは大丈夫ですか? 「人生はあなたに絶望していない(V・E・フランクル博士から学んだこと)」永田勝太郎著(致知出版社)という本を読みました。 大学病院の医師である…

人生のミッションってあるんですか?

まだまだ暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 私はかなりバテています。頭痛と胃の調子が悪いといった症状がでています。 先日のブログに、毎日送られてくるワーク形式のメルマガに取り組めずにどんどんたまってしまっていると書きました。 …

日々を丁寧に生きていますか?

お盆も過ぎたのに、暑さがぶり返しています。 ただ、こちらは夜になるとコオロギが鳴いています。 秋は確かに来ているんですね。 みなさんのところはいかがでしょうか? 今日のブログのタイトルは、丁寧に生きていないことに気づかされた自分への反省から自…

「今ここ」を味わうこと

毎日猛烈な暑さが続いていました. こちらは今日は久しぶりに涼しい風が吹いて、エアコンなしの過ごしやすい日になっています。 皆さんお住いのところはいかがでしょうか? 今日は暦の上では「立秋」なんですね。 立秋を意識したとたん吹いている風に秋を感じ…

ゴーイン(グ)なマイウェイ(強引なマイウェイ)

連日猛暑が続きますが、いかがお過ごしでしょうか? 私は先日危うく熱中症になりかけました。油断禁物です。 今日は、少し私の怪しい(?)一面を暴露する内容になるのですが。 バカバカしいと笑われるか、頭おかしいんじゃないの?と軽蔑されるか、嫌われる…

自分の気持ちに正直に生きることは?

毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか? 私は先日、夜エアコンをつけないで寝たら、危うく熱中症になりかけました。 昔と違って、「これくらいの暑さなら大丈夫だろう」という甘い気持ちは禁物だと思い知らされました。 最近、去年買った雑…

「縁を繋ぐ」ということ

前回のブログから時間がたってしまいました。 その間、梅雨入り、夏日が続く日、夏至と、目まぐるしい季節の変化がありました。 みなさん、いかがおすごしですか? 久しぶりのブログで突然ですが・・・ みなさんは、愛着のあるものを手放したことがあります…

マイナスから気づかされたこと

毎日気温が大きく上下に変化していますが、おかわりなくお過ごしでしょうか? 私はなかなか気温の変化に体が追い付かず体調は今一つでしたが、ある気づきによって元気になれました。 今日は、その元気になれたことを書きたいと思います。 このところ体調がす…

残された人生の時間の使い方

ゴールデンウィークが終わってしまいましたが、皆さまはどのように過ごされましたでしょうか? 先日、仕事から帰宅するときに夜の官庁街を通ったとき、ほとんどのビルに明かりがついていませんでした。いつも夜遅くまで煌々と電気がついているのに、今日はめ…

人生は予期せぬ展開があるから面白い

桜が満開と思ったら、今日は強風と雨。花見もそこそこに帰ってきました。 先日、日曜マイチョイスというテレビ番組を見ました。 番組では30歳代で一流企業を早期退職して自分の道を切り開いた方が紹介されていました。 その方(Yさん)は、現在59歳で長野県…

生き方のヒント

今日は朝から雨で肌寒くてストーブを焚いています。 先日桜が開花したばかりで花冷えでしょうか。 みなさんのところはいかがでしょうか? 最近、パラパラと本をめくっていると、生き方のヒントというか、とても胸に刺さる言葉に連続して出会うことができまし…

「音旅のキセキ」という本から学んだこと

テレビを見ると、東京の満開の桜が映っています。 こちらの桜はまだ蕾ですが、東京の桜でウキウキした気持ちになっています。 皆さんのところの桜はどうでしょうか? 「音旅のキセキ」マーティー・フリードマン自叙伝という本を読みました。 マーティーは、…

直感を磨くには

春らしくなったと思ったら、今朝は雪がうっすらと積もっていました。 明日から4月というのに寒いです・・・ 皆さんのお住いのところはいかがでしょうか? 先日NHK教育テレビで番組名は忘れてしまったのですが、作家の吉本ばななさんが視聴者のお悩み相談に答…

無心で景色を眺めているとわかること

相変わらず寒暖差が激しい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか? 花粉症も始まりつつあり、体調管理が大切な季節ですね。 先日、NHK総合テレビ 「ドキュメント72時間 東京・植物園 わたしだけの冬に」を見ました。 番組に登場した高齢男性の言葉が私のセン…

「自分という素材を楽しむ」

寒暖の差が激しい日が続きますが、皆様おかわりありませんか? こちらは時々雪が降りますが、かなり春めいてきました。 気持ちが明るくなってきました。 先日、NHK教育テレビの「あしたも晴れ、人生のレシピ」という番組を見ました。 人生の後半を生きること…