最近、テレビであるコマーシャルを見て、「ああ、そうだよな～」としみじみ思ったことがありました。
それは、菅田将暉さんが出演している森永乳業株式会社のコーヒー飲料「マウントレーニア」のコマーシャルを見た時です。
他人に優しくしてあげられるのに、自分に優しくするのは難しい・・・「自分にも愛を。」という内容のコマーシャルです。
このコマーシャルを見ていると、自分を振り返って、人には優しく接するのに、自分にはダメ出しを連発していることに気付かされます。
「何でできない？」、「もっと真剣にやらなければダメだ！」などと自分には厳しく接してしまっている自分…
自分に対して、例えば、目標が達成できなかったとき「うまくいかなかったのは残念だったけど、充分頑張ったよね。その頑張りは次に繋がるさ！」とか、失敗した時に「ドンマイ。失敗から学べたよね。次に繋がるよ！」と、どうして言えないのだろう？
厳しさは更なる成長のために必要なこととは思います。
でも、いつも自分に厳しくしたり責め続けていると、いつの間にか自己肯定感が下がってしまい、自分をダメな人間だと思ってしまいます。
もちろん、自分を甘やかすのは良くないです。
ただ、たまには優しく自分をいたわることも必要なのでは？と、菅田将暉さんが自分を抱きしめるシーンを見て強く感じました。
菅田将暉さんの演技も素晴らしいですし、風景も映像も音楽も素晴らしく、素直に心に響いてきます。心に深く沁みます（CMでもこんなに心に響くものがあるんですね）。
自分にも優しくしよう！と思えてきます。
以下、森永乳業株式会社のホームページから
