何の根拠もなく、「なんかいいことが起こりそうだ」と感じたりしたことはありますか？ どんな時に、そう感じましたか？ （ちなみに、その後いいことは起こりましたか？） 昨日の夕方、自宅から見える近くの山が、斜めから夕日を浴びて浮き上がって、何かを…

今日は、天気が良かったので久々に自転車で郊外を走ってみた。 少し登り坂であったものの、たったの５～６km走っただけで疲れてしまい、引き返すことにした。 体力のなさにがっかりしつつ、家に向かうために方向転換した。 すると、いつも見える遠くの山並み…

先日、半年ぶりにとても気に入っているカフェに行った。 久しぶりにのんびり安らぎの時間を過ごせて嬉しかった。 去年、知人から近くにいい雰囲気のカフェがあるから行くべきだと紹介されたその店は、平日しかやっておらず、しかも平日も午後5時までというサ…

先日、渡辺貞夫のライブに行ってきた。 御年89歳！全く年齢を感じさせないプレイに脱帽。 彼の演奏は人を包み込む優しさと温かさがある。年齢とともに優しさがさらに増している感じがした。 そして、ビロードをなでるような滑らかで艶やかな音色。心地よさと…

去年の4月のこと。仕事を辞めたので、気持ちを整理するつもりで家の中を片づけた（といってもほんの一部のみ）。 使わないまま部屋を占拠しているたくさんの本や書類や電子機器を、「ときめくかどうか」の尺度で整理した。 思い切って捨てないと物がたまる一…

5月8日のブログで、起業セミナー開始後すぐに中座してしまったことを書いた。 中座する原因となった自分の心の中の「モヤモヤ」をフォーカシングしてみた。 「モヤモヤ」の感じがなかなか言葉にならいので、体を使って感じてみた。 体の動きにまかせるとぐる…

こんなことを書くと、あなた大丈夫？と心配されてしまうかもしれない。 スピリチュアル系や特定の宗教にはまっているわけでは決してないが（むしろ距離を置いているつもり）、自分に起こった出来事をこれから折を見て少しずつ書こうと思っている。 2年前の連…

先日、起業のオンラインセミナーに参加してみた。 これから先のことを考えると、起業を考えなくてはという焦る気持ちがあった。 そもそも何を仕事にしたいのかわからないのに、本で知っている講師がやるセミナーだからと軽い気持ちで参加してしまった。 セミ…

先日、自転車で通勤してみた。 いつも車で通う道を自転車でのんびり走ると景色が全く違って見えた。 公園の木々の若葉が芽吹いて風にゆるやかになびいている。 遠くの山々はまだまだ深い雪で覆われて朝日に輝き、近くの低い山々は黄緑色の木々で絨毯のように…

雲一つない青空に満開の桜。寒くもなく暑くもなく最高の花見日和。 桜の美しさに見とれながらも、なんか気持ちが沈む感じがする。 何故かブルーな感じなのだ・・・ この「ブルーな感じ」はどこから来るのだろうか・・・ 今日で満開の桜が終わってしまうこと…

先日、歯医者に行った際に、ブラッシングの仕方が悪いと注意された。 力を入れすぎて磨いているので歯茎を傷めてしまっているとのことだった。 それで、力を入れすぎるとしなった時に「カチッ」と音で知らせてくれる歯ブラシ（クリニカ）に変えてみた。 音で…

最近、ブログを始めたときの新鮮な気づきを文章にするという気持ちを失っていたような気がする。 何か気づかなければとか、何か書かなければという思いが強くなって変に意識するようになってしまっていたと思うのだ。 「自分が気づいたこと」というように「…

先日、ある方からいただいたメールで、今の自分にとても響く文章がありました。 その文章をこのブログで紹介させていただくことをその方から承諾していただいたので、今回２つほどシェアさせていただきたいと思います。 １つ目は、 「フォーカシングは解決策…

先日、車のタイヤをスタッドレスタイヤから夏タイヤに交換しようとして腰を痛めた。 日頃の運動不足が原因だ。 腰を痛めると、いかに2本足で立つことが不安定で困難なことか痛感する。 痛くて四つん這いの姿勢からやっとのことで2本足で立つときの不自然な感…

田畑の雪もすっかり融けた。気温も上がって本当に春らしくなった。 あと一週間ほどで桜が咲く。 雲雀が空高く鳴き、カラスが電柱に巣作りしている。 植物や動物たちは春を感じ本能で活動している。 一方、自分は春を迎えて、どんな活動をしようか、すべきか…

4月1日。エープリルフールでもあるが、新年度スタートの日。 東京はすでに桜が満開のようだが、こちらは梅が咲き始め。 春が目覚める季節と重なるせいか、新たな気持ちでスタートの日を迎えられる。 どんな1年になるのか。どんな1年にしたいのか。 どんな変…

先日、知的で話題が豊富な方二人とZoomで話す機会を与えてもらった。 何気ない会話が、いろんなことを考えさせてくれる。とてもありがたく貴重な時間だ。 そんな何気ない会話から、また一つ考える機会を得た。 会話の中で、ジャズピアニストのジャックルーシ…

3月14日のブログで、仕事で私が必要とされる流れがきているような感覚があり、それを信じてみようと書いた。 本当にその流れがやってきた。4月から1年間フルタイムでの仕事の依頼が来たのだ。 社交辞令だろうが、是非お願いしたいとの依頼。 流れというか、…

昨日、北へ帰るのだろうか、鶴が鳴きながら空を飛んで行った。 日が暮れていたので姿は見えなかったが、励ましあっているのだろうか、お互いに鳴きあう声が聞こえてきた。 また来年も無事に来てくれるようにと願った。 その数時間後に、友人から7日間の内観…

先日のブログで、これからの仕事について、自分が必要とされたところに行ってみようという気持ちが強く湧き上がってきたと書いた。 その気持ちをゆっくりと見つめてみた。 すると、頭で考えたのではなく、何かはわからないが、「必要とされる」という流れが…

4月からの仕事のための就活を辞めることにした。 求人側の事情がだんだんわかってきた（採用されにくい状況がわかった）ということもあるかもしれない。 でも、一番の理由は、自分の心の中で、自分が必要とされたところに行ってみようという気持ちが強く湧き…

去年の今頃のこと。 数か月前からほぼ上あご全体に歯の痛みがでて、ついに痛みに耐えかね歯科医院に行った。 歯科医から一言、「かなりストレスがありませんでしたか？」 歯科医は続けた。「いや、歯がね、壁が崩れ落ちるようにボロボロでね、これは寝ている…

先日（3月1日）、「がっかりしたことから思ったこと」を書いた。 読み返してみると、気持ちがうまく表現できていないことに「がっかりした」(笑)と同時に、別の視点から思ったことがある。 それは、思った演奏と違ったCDを買って「がっかりした」ということ…

ようやく春になりかけたと思ったら今日は吹雪・・・ でも、もう春が目の前なので、今日だけの我慢と割り切れる。 辛いことも、明るい先が見えていれば苦にならないということか・・・ ところで、昨日の朝は、 「デデーポッポー、デデーポッポー」の鳴き声で…

先日（2月27日）に、「予期せぬ出会い」を書いた。 書くきっかけとなったラジオで出会った曲が入ったCDをネットで買った。 届くまで長く感じられたこと。封を開けるのももどかしく早速聴いた。 ・・・が、全然違う。あまりにラジオの曲の演奏と違いずぎてひ…

家でラジオを聴くことはほとんどなくなったが、車の移動の時に流すことがある。 すると、予期せず思わぬ曲が流れてきて、懐かしくなったり、楽しくなったりすることがある。先日もそんな出会いの曲があって胸が躍った。 同じ曲を聴くにしても、自分でこの曲…

この冬一番の大雪をもたらした寒波がようやく去った。 いくら雪かきしても追いつかない大雪だったので、気持ちはまだ冬を引きずっている。 という訳で、まだ冬の話題をさせていただきたく・・・ 冬になると必ず聴く曲がある。いや冬でないときちんと聴けない…

また寒波がやってきて大雪になるという。 まだまだ雪かきは続く。もう本当に勘弁してほしい。 しかし、私と正反対で雪かきを喜んでやっている人がいる。 その人は、今の職場の同僚で６５歳なのだが、雪かきはスポーツと思ってやっているという。 朝4時に起き…

4月からの仕事が決まらない。 4月からの求人にこれまで数社にエントリーしたものの全敗。 仕事以外でも、ある団体にボランティアで「傾聴」をさせてもらいたいとお願いして、ぜひ一緒にやりましょうと言われたものの、その後反応がないまま時間だけが過ぎて…

今日は、午後から大雪に見舞われた。 吹雪く夜道、車のLEDライトをつけているにも関わらず前が全然明るくならない。 ライトが切れたのかと思い、車を止めてみたらライトは分厚い雪に完全に覆われて明かりが遮断されてしまっていた。 ところが、そんな猛吹雪…